SÅ TRÄNAR DU HOS OSS
På Ditt Gym finns flera vägar till utveckling. Oavsett om du vill träna själv, tillsammans med andra eller med stöd av en coach hjälper vi dig att hitta det upplägg som passar dig bäst.
Träna själv
Träna i din egen takt med tillgång till hela gymmet, Technogym-appen och
verktygen för att följa din utveckling.
Nyttja våra olika virtuella pass i stora salen eller i Cykelvalvet.
Träna
tillsammans
Virtuell gruppträning för funktionell styrka, kondition och träningsglädje.
Pass för dig som vill ha energi, gemenskap och inspiration.
Träna med PT
Personlig träning för dig som vill ha extra stöd, tydliga mål eller snabbare utveckling.
PT small group lanseras snart.
Intresserad?
Kontakta oss!
info@dittgym.com
Träna när det passar dig
Du behöver inte passa ett schema. Våra virtuella pass ger dig coachning direkt på storbildsskärmen, så att du kan träna när det passar dig.
Med Teambeats väljer du 1 av de 18 funktionella pass som startar varje timme mellan 05-22 där övningar, arbetstid och vila visas tydligt på skärmen. Du följer passet steg för steg och tränar bland annat styrka, kondition, balans, rörlighet, koordination och core.
Vill du träna på cykel väljer du något av våra 18 dagliga Skillbike-pass. Skillbike är Technogyms uppkopplade träningscykel där passet guidar dig genom träningen och anpassar motståndet längs vägen.
Välj en tid. Kom och träna. Vi guidar dig hela vägen.
Allt hänger ihop!
Som medlem på Ditt Gym får du tillgång till ett digitalt ekosystem som hjälper dig att planera, träna och följa din utveckling – både på gymmet och utanför.
Din Checkup. Din träning. Ditt medlemskap. Din utveckling.
Med våra digitala verktyg blir allt samlat på ett ställe – så att du kan fokusera på det viktigaste: att må bättre och utvecklas över tid.
Din träning.
Samlad på ett ställe.
